Upał drugiego stopnia w powiecie zgierskim. Temperatura sięgnie 32°C

Wysokie temperatury obejmą powiat zgierski już podczas czwartkowego popołudnia. Synoptycy przewidują także gorące noce, a prawdopodobieństwo wystąpienia upału oceniono na 80 procent. W takich warunkach szczególnego znaczenia nabiera ograniczenie słońca, wysiłku i sytuacji sprzyjających odwodnieniu.

• Ostrzeżenie obejmuje czwartek i piątek
• Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina o ochronie przed gorącem

Ostrzeżenie obejmuje czwartek i piątek

Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych UMGW–PIB wydało dla powiatu zgierskiego ostrzeżenie drugiego stopnia dotyczące upału. Obowiązuje ono od godz. 13.00 w czwartek 16 lipca do godz. 20.00 w piątek 17 lipca.

Prognozowane temperatury maksymalne wyniosą:

• około 30°C w czwartek,
• od 30°C do 32°C w piątek.

Również nocą nie będzie chłodno. Temperatura minimalna ma utrzymywać się na poziomie od 16°C do 19°C. Oznacza to, że organizm może mieć mniej czasu na odpoczynek i schłodzenie się po upalnym dniu.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przypomina o ochronie przed gorącem

Podczas wysokich temperatur zalecane jest ograniczenie przebywania na zewnątrz, szczególnie w pełnym słońcu. Ważne jest regularne picie dużej ilości wody oraz zmniejszenie wysiłku fizycznego. Jeśli to możliwe, najgorętszą część dnia lepiej spędzić w domu.

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa zaleca również:

• noszenie nakrycia głowy chroniącego przed przegrzaniem i oparzeniami skóry,
• wybieranie lekkiej, przewiewnej odzieży,
• zasłanianie okien w domu,
• stosowanie kremu z filtrem UV przed wyjściem na zewnątrz,
• unikanie alkoholu, który sprzyja odwodnieniu.

Dzieci i zwierząt nie wolno pozostawiać w samochodzie nawet na krótki czas. Wnętrze zaparkowanego pojazdu nagrzewa się bardzo szybko, dlatego podczas obowiązywania ostrzeżenia trzeba szczególnie uważać przy każdym postoju.

na podstawie: Powiat Zgierski.