Warsztaty: Zapobieganie wypaleniu zawodowemu i pierwsza pomoc w kryzysie w Zgierzu

Praca z dziećmi i młodzieżą potrafi być bardzo satysfakcjonująca, ale też naprawdę obciążająca. W Zgierzu szykują się bezpłatne warsztaty dla osób, które na co dzień wspierają innych i chcą przy okazji zadbać też o siebie To dobra okazja, żeby złapać trochę oddechu, uporządkować wiedzę i poznać praktyczne sposoby radzenia sobie ze stresem — warto mieć ten termin na radarze.

Szczegóły warsztatów „Zapobieganie wypaleniu zawodowemu i pierwsza pomoc w kryzysie”

Data i godzina: 2 lipca 2026 (czwartek), godz. 9:00–12:00
Miejsce: Sadowa 6a, 95-100 Zgierz, Polska
Koszt: udział bezpłatny
Zapisy: przez formularz zgłoszeniowy dostępny w komentarzu
Organizator: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Zgierzu

Zajęcia odbywają się w ramach zadania „Łódzkie dba o zdrowie psychiczne”, finansowanego z Budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego.

Dla kogo są te zajęcia i czego można się spodziewać?

To propozycja przede wszystkim dla osób, które pracują z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami neurorozwojowymi oraz psychicznymi. Na liście są m.in.:

• psycholodzy
• pedagodzy
• nauczyciele
• terapeuci
• wychowawcy
• pracownicy socjalni

Podczas spotkania uczestnicy mają dostać praktyczną wiedzę o wypaleniu zawodowym, sposobach radzenia sobie ze stresem i reagowaniu w kryzysowych sytuacjach. To może być szczególnie przydatne dla tych, którzy na co dzień są „pierwszą linią wsparcia” i często stawiają potrzeby innych przed własnymi.

W programie ważne miejsce zajmuje też wymiana doświadczeń — bo rozmowa z ludźmi, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami, bywa równie cenna jak sama teoria.

Dlaczego temat jest ważny?

Wypalenie zawodowe nie przychodzi nagle. Często zaczyna się od zmęczenia, przeciążenia i wrażenia, że wszystkiego jest po prostu za dużo. Takie warsztaty mogą pomóc zatrzymać ten proces wcześniej, zanim stanie się naprawdę uciążliwy.

To także dobra przestrzeń, by przypomnieć sobie prostą zasadę: dbając o siebie, łatwiej i skuteczniej wspiera się innych.

Link do wydarzenia na Facebooku