Kurs Nauczycielski Jogi w Powietrzu (joga w powietrzu) — chusta gratis

To dwudniowe zanurzenie w praktyce na chuście, które pozwoli zarówno pogłębić własną jogę, jak i zdobyć umiejętności prowadzenia zajęć z chustą — bez stresu, za to z humorem i praktycznymi wskazówkami. Warto się zapisać — miejsce dla małej grupy, dużo praktyki i chusta w prezencie.

Kiedy i gdzie będzie Kurs Nauczycielski Jogi w Powietrzu (joga w powietrzu)

7 marca (sobota), godz. 11:00 – 8 marca (niedziela), godz. 15:00
Miejsce: EMliving Czwarte piętro Joga Zgierz (spotkanie w Strefie Jogi i Medytacji Jogostan).
Lokalizacja: woj. łódzkie, parter, wejście z lewej strony budynku, parking przed budynkiem.

Cena: 1490 zł (w cenie chusta do jogi w powietrzu GRATIS).
Zniżki i warunki płatności: dla powtarzających kurs -50%, uczestnicy kursu instruktorskiego jogi dla dzieci -20%, zniżki dla grup i rodzin (możliwość negocjacji), możliwość rozłożenia płatności na raty. Wystawiane faktury.
Zapisy: e-mail [email protected]
Kontakt telefoniczny: 605 088 660 (Paulina), 790 203 207 (Krzysztof)

O kursie — co dostaniesz i dla kogo to jest

To praktyczny kurs dla przyszłych nauczycieli jogi w chustach oraz dla osób, które chcą poznać jogę w powietrzu dla siebie lub pogłębić praktykę. Ćwiczenia na chuście odciążają ciało, ułatwiają wejście w asany odwrócone i dają ulgę kręgosłupowi — świetne, jeśli chcesz bezpiecznie rozszerzyć repertuar pozycji.

Co zawiera cena:

• około 18–20 godz. praktyki i wiedzy (sobota 11:00–20:30, niedziela 8:00–15:00)
• certyfikat ukończenia kursu
• obszerne materiały w formie elektronicznej
• chusta do jogi w powietrzu gratis
• owoce, wegańskie przekąski, kawa, herbata, wege zupa
• możliwość darmowego przenocowania na sali w miłej atmosferze
• nośnik pamięci, teczka
• możliwość nagrywania filmików i robienia zdjęć

Program (w skrócie):

• technika montowania i wiązania chusty, zasady bezpieczeństwa
• rodzaje pozycji: siedzące, stojące, leżące i pozycje całkowicie „w chuscie”
• przełożenie klasycznej jogi na pracę z chustą i pozycje „aerialowe” (joga w powietrzu)
• systemy rozgrzewek i przygotowanie ciała do pracy w chuście
• prowadzenie zajęć: przygotowanie lekcji, podział czasu, utrzymanie i rozwój grupy
• dożywotnie bezpłatne konsultacje i rabaty na kolejne kursy w szkole Jogostan

Dla kogo:

• osoby z co najmniej rocznym doświadczeniem w praktyce różnych form jogi
• przyszli instruktorzy jogi w chustach oraz osoby chcące bezpiecznie poznać odwrócone asany
• praktycy chcący poszerzyć swoje narzędzia pracy i wzbogacić zajęcia o elementy pracy z chustą

Prowadzący i zapisy

Prowadzący: Krzysztof Sylwestrzak — praktykę jogi rozpoczął w 2002 roku, absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego im. Kazimierza Górskiego, z wykształcenia psycholog, dietetyk, tytułowany nauczyciel programów rozwoju osobistego z elementami jogi (dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz w zakładach karnych). Certyfikowany nauczyciel jogi w powietrzu, absolwent kursu Hatha jogi u Janusza Szopy.

Warunki uczestnictwa:

• minimum roczne doświadczenie w praktyce jogi
• zapoznanie się z regulaminem Strefy (dostępnym na stronie Jogostan)
• stan zdrowia pozwalający na wykonywanie ćwiczeń (przeciwwskazania w regulaminie)

Zapisy i kontakt: [email protected]
Telefon: 605 088 660 (Paulina), 790 203 207 (Krzysztof)

Link do wydarzenia na Facebooku