Kurs Nauczycielski Jogi w Powietrzu (joga w powietrzu) — chusta gratis
To dwudniowe zanurzenie w praktyce na chuście, które pozwoli zarówno pogłębić własną jogę, jak i zdobyć umiejętności prowadzenia zajęć z chustą — bez stresu, za to z humorem i praktycznymi wskazówkami. Warto się zapisać — miejsce dla małej grupy, dużo praktyki i chusta w prezencie.
Kiedy i gdzie będzie Kurs Nauczycielski Jogi w Powietrzu (joga w powietrzu)
7 marca (sobota), godz. 11:00 – 8 marca (niedziela), godz. 15:00
Miejsce: EMliving Czwarte piętro Joga Zgierz (spotkanie w Strefie Jogi i Medytacji Jogostan).
Lokalizacja: woj. łódzkie, parter, wejście z lewej strony budynku, parking przed budynkiem.
Cena: 1490 zł (w cenie chusta do jogi w powietrzu GRATIS).
Zniżki i warunki płatności: dla powtarzających kurs -50%, uczestnicy kursu instruktorskiego jogi dla dzieci -20%, zniżki dla grup i rodzin (możliwość negocjacji), możliwość rozłożenia płatności na raty. Wystawiane faktury.
Zapisy: e-mail [email protected]
Kontakt telefoniczny: 605 088 660 (Paulina), 790 203 207 (Krzysztof)
O kursie — co dostaniesz i dla kogo to jest
To praktyczny kurs dla przyszłych nauczycieli jogi w chustach oraz dla osób, które chcą poznać jogę w powietrzu dla siebie lub pogłębić praktykę. Ćwiczenia na chuście odciążają ciało, ułatwiają wejście w asany odwrócone i dają ulgę kręgosłupowi — świetne, jeśli chcesz bezpiecznie rozszerzyć repertuar pozycji.
Co zawiera cena:
- około 18–20 godz. praktyki i wiedzy (sobota 11:00–20:30, niedziela 8:00–15:00)
- certyfikat ukończenia kursu
- obszerne materiały w formie elektronicznej
- chusta do jogi w powietrzu gratis
- owoce, wegańskie przekąski, kawa, herbata, wege zupa
- możliwość darmowego przenocowania na sali w miłej atmosferze
- nośnik pamięci, teczka
- możliwość nagrywania filmików i robienia zdjęć
Program (w skrócie):
- technika montowania i wiązania chusty, zasady bezpieczeństwa
- rodzaje pozycji: siedzące, stojące, leżące i pozycje całkowicie „w chuscie”
- przełożenie klasycznej jogi na pracę z chustą i pozycje „aerialowe” (joga w powietrzu)
- systemy rozgrzewek i przygotowanie ciała do pracy w chuście
- prowadzenie zajęć: przygotowanie lekcji, podział czasu, utrzymanie i rozwój grupy
- dożywotnie bezpłatne konsultacje i rabaty na kolejne kursy w szkole Jogostan
Dla kogo:
- osoby z co najmniej rocznym doświadczeniem w praktyce różnych form jogi
- przyszli instruktorzy jogi w chustach oraz osoby chcące bezpiecznie poznać odwrócone asany
- praktycy chcący poszerzyć swoje narzędzia pracy i wzbogacić zajęcia o elementy pracy z chustą
Prowadzący i zapisy
Prowadzący: Krzysztof Sylwestrzak — praktykę jogi rozpoczął w 2002 roku, absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego im. Kazimierza Górskiego, z wykształcenia psycholog, dietetyk, tytułowany nauczyciel programów rozwoju osobistego z elementami jogi (dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz w zakładach karnych). Certyfikowany nauczyciel jogi w powietrzu, absolwent kursu Hatha jogi u Janusza Szopy.
Warunki uczestnictwa:
- minimum roczne doświadczenie w praktyce jogi
- zapoznanie się z regulaminem Strefy (dostępnym na stronie Jogostan)
- stan zdrowia pozwalający na wykonywanie ćwiczeń (przeciwwskazania w regulaminie)
Zapisy i kontakt: [email protected]
Telefon: 605 088 660 (Paulina), 790 203 207 (Krzysztof)
Autor: info_wydarzenia
