Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (MOSiR) zaprasza na darmowe zajęcia Zumba Fitness.
Fitness i taniec w rytm latynoamerykańskich rytmów sprawiają, że każde zajęcia to świetna zabawa. Poprawa kondycji, kształtowanie sylwetki, zwiększenie wydolności płuc i spalone kalorie (od 400 do 800 kcal.), to tylko kilka korzyści płynących z godzinnych zajęć.
Ćwiczenia przeznaczone są dla każdego bez względu na płeć, wiek czy poziom zaawansowania.
Gdzie: Park Miejski im. Tadeusza Kościuszki (scena)
Kiedy: każdy poniedziałek o godz. 18:00 i czwartek o godz.18:00 (pod warunkiem dobrych warunków pogodowych)
Przyjdź i baw się z nami!
Źródło: MOSiR Zgierz
