Bezpłatne soboty na Orliku w Zgierzu. Zajęcia dla seniorów i turnieje

Na Leśmiana sportowa sobota będzie miała kilka odsłon – od spokojniejszych ćwiczeń dla seniorów po koszykówkę i piłkę nożną dla młodszych uczestników. MOSiR Zgierz przygotował bezpłatny program, ale liczba miejsc jest ograniczona. Zajęcia potrwają aż do początku października, więc chętni nie muszą czekać na jednorazowe wydarzenie.

• Poranny trening dla seniorów rozpocznie sportową sobotę
• Po fitnessie przyjdzie czas na boiskową rywalizację

Poranny trening dla seniorów rozpocznie sportową sobotę

Pierwsza część programu została przygotowana z myślą o seniorach. Od godz. 9 uczestnicy będą mogli wziąć udział w około półtoragodzinnych zajęciach fitness prowadzonych przez wykwalifikowanego instruktora.

Na trening przyda się wygodny, sportowy strój. Organizatorzy zachęcają również do zabrania dobrego humoru, choć – jak zapewnia MOSiR Zgierz – nie powinno go zabraknąć podczas spotkania.

Powiązany artykuł

Aktywny Orlik 2026

Codziennie nowe informacje z Zgierza publikujemy na mojzgierz.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na mojzgierz.pl/wydarzenie.

Po fitnessie przyjdzie czas na boiskową rywalizację

Od godz. 11 do 14 Orlik przy ul. Leśmiana 1 będzie miejscem turniejów dla dzieci i młodzieży. W programie znalazły się dwie dyscypliny:

• koszykówka 3×3,
• piłka nożna 7×7.

Sportową część uzupełnią prelekcje dotyczące zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia. Dzięki temu uczestnicy poznają nie tylko zasady rywalizacji na boisku, lecz także podstawowe informacje o dbaniu o formę poza treningiem.

Program „Aktywny Orlik 2026” będzie realizowany w każdą sobotę do 3 października włącznie. Udział jest bezpłatny, jednak ograniczona liczba miejsc oznacza, że zgłoszenie warto przesłać z wyprzedzeniem – szczególnie w przypadku grup i drużyn.

Zapisy prowadzi MOSiR Zgierz:

• telefonicznie pod numerem 502 295 471,
• mailowo pod adresem [email protected].

na podstawie: MOSiR Zgierz.