Terapia dźwiękiem – odpręż ciało, uwolnij napięcia w Zgierzu

Czasem wystarczy godzina, żeby ciało choć trochę odpuściło, a głowa przestała pracować na pełnych obrotach. W Zgierzu odbędzie się kameralna sesja terapii dźwiękiem, podczas której misom terapeutycznym i innym instrumentom pozwala się zrobić swoje: uspokoić układ nerwowy, rozluźnić napięcia i wprowadzić w naprawdę głęboki relaks. Jeśli czujesz, że przydałoby Ci się wyciszenie bez wysiłku i rozmów, to może być bardzo dobry moment, żeby się tam pojawić

Szczegóły terapii dźwiękiem w Zgierzu

• Data: 30 kwietnia 2026 (czwartek), godz. 19:20–20:20
• Miejsce: Studio Fizjoterapii i Ruchu Ewy Kołodziejczyk, Aleksandrowska 7/4, 95-100 Zgierz
• Koszt udziału: 90 zł
• Grupa: do 8 osób
• Zapisy: 697 106 588, [email protected]

Sesję poprowadzi Emilia, terapeutka dźwiękiem pracująca z wibracją mis i instrumentów relaksacyjnych. Spotkanie odbywa się w spokojnej, kameralnej atmosferze, sprzyjającej wyciszeniu i odpoczynkowi

Najświeższe wiadomości z Zgierza czekają na stronie głównej mojzgierz.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Jak wygląda sesja i dla kogo może być ciekawa?

Podczas spotkania uczestnicy leżą wygodnie, a dźwięk i wibracje delikatnie „otulają” ciało. To nie jest aktywność wymagająca ruchu czy przygotowania — raczej spokojna chwila na odpuszczenie napięć, stresu i przeciążenia.

To propozycja szczególnie dla osób, które:

• czują zmęczenie i przebodźcowanie,
• mają spięte plecy, kark albo biodra,
• trudno im się wyciszyć po intensywnym dniu,
• szukają łagodnej formy regeneracji ciała i emocji

Powiązany artykuł

Dźwiękowy masaż relaksacyjny — głęboki relaks przy misach, gongu i harfie kryształowej

Co można wynieść z takiego spotkania?

W opisie wydarzenia pojawia się przede wszystkim rozluźnienie, spokój i lepsze samopoczucie. Taka sesja bywa wybierana przez osoby, które chcą:

• zmniejszyć napięcie w ciele,
• poczuć ulgę i lekkość,
• uspokoić myśli,
• dać sobie godzinę prawdziwego odpoczynku bez presji działania.

Link do wydarzenia na Facebooku