MOSiR Aktywuje – Żaneta Powolna zachęca uczniów do ruchu w szkołach

W szkolnych salach i na boiskach zrobiło się gwarno – Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zgierzu ruszył z projektem, który ma rozruszać dzieci z klas IV–VI. Na zajęciach spotykają się historie treningów z praktycznymi ćwiczeniami, a za mikrofon i prowadzenie odpowiada lokalna biegaczka długodystansowa. To nie tylko lekcja sportu, lecz także próba zaszczepienia nawyku ruchu w codzienności młodych mieszkańców.

• MOSiR Aktywuje – kto prowadzi spotkania i co się dzieje podczas zajęć
• W Zgierzu szkoły już gościły projekt – pierwsze spotkania i plany na przyszłość

MOSiR Aktywuje – kto prowadzi spotkania i co się dzieje podczas zajęć

Projekt odbywa się pod szyldem „MOSiR Aktywuje” i adresowany jest do uczniów klas IV–VI. Zajęcia prowadzi Żaneta Powolna – biegaczka długodystansowa z doświadczeniem w maratonach i ultramaratonach w kraju i za granicą. W czasie spotkań dzieci łączą teorię z praktyką: słuchają krótkiej opowieści o drodze sportowca, poznają elementy przygotowania do biegów długodystansowych i uczestniczą w ruchowych ćwiczeniach dostosowanych do ich wieku.

W programie zajęć znajdują się między innymi:

• opowieść o sportowej drodze i motywacji,
• omówienie podstaw przygotowania fizycznego do dłuższych biegów,
• krótkie, aktywne ćwiczenia angażujące całe klasy.

W Zgierzu szkoły już gościły projekt – pierwsze spotkania i plany na przyszłość

Pierwsze zajęcia odbyły się w Szkole Podstawowej nr 5 oraz w Szkole Podstawowej nr 1 w Zgierzu, gdzie uczniowie brali w nich udział z dużym zaangażowaniem. Organizatorzy informują, że harmonogram wizyt w kolejnych placówkach jest już ustalony i projekt będzie kontynuowany w następnych szkołach.

Po zakończeniu cyklu spotkań MOSiR zapowiada organizację zawodów sportowych o Puchar Prezydenta Miasta Zgierza, w których mogą brać udział uczniowie zaangażowani w projekt. Szczegóły dotyczące terminarza wizyt i formuły zawodów zostaną podane przez organizatora.

Rodzicom i opiekunom warto wiedzieć, że takie inicjatywy to okazja, by:

• zachęcić dzieci do regularnej aktywności fizycznej,
• rozwinąć podstawowe nawyki treningowe w bezpiecznym szkolnym środowisku,
• przygotować się do szkolnych zawodów poprzez wsparcie i odpowiedni strój sportowy.

Prośba do dyrekcji i nauczycieli – zapewnić uczniom bezpieczne warunki do ćwiczeń oraz informować rodziców o terminach kolejnych zajęć, by jak najwięcej dzieci mogło skorzystać z projektu.

na podstawie: MOSiR Zgierz.