Święty Spokój w Zgierzu – warsztaty sensoryczne na wyciszenie i regenerację

Gdy głowa jest pełna, a ciało marzy tylko o chwili oddechu, takie spotkanie może być dokładnie tym, czego potrzeba Podaruj sobie „Święty Spokój” to kameralne warsztaty sensoryczne w Zgierzu, łączące ajurwedę, aromaterapię, yin jogę, jogę nidrę oraz koncert mis i gongów. To propozycja dla osób, które chcą na chwilę zwolnić, rozluźnić napięcia i pobyć w spokojnej, bezpiecznej atmosferze.

Szczegóły warsztatów Święty Spokój

• Data i godzina: 9 maja 2026 (sobota), godz. 11:00–14:00
• Miejsce: ul. Władysława Jagiełły 17/19, Zgierz
• Koszt udziału: 230 zł
• Liczba miejsc: ograniczona
• Prowadząca / organizatorka: autorka warsztatów „Święty Spokój”

Codziennie nowe informacje z Zgierza publikujemy na mojzgierz.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na mojzgierz.pl/wydarzenie.

Czego można się spodziewać podczas spotkania?

Program zapowiada się bardzo holistycznie i spokojnie Uczestnicy mają przejść przez kilka uzupełniających się etapów:

• Ajurweda – poznanie swojej doszy i tego, jak tę wiedzę można wykorzystać w codziennym stylu życia oraz diecie
• Aromaterapia – praca z zapachem i jego wpływem na emocje
• Yin joga i joga nidra – delikatne rozluźnienie ciała oraz wejście w głęboki stan relaksu
• Koncert mis i gongów – dźwiękowe wyciszenie, które domyka cały proces regeneracji

To wydarzenie może zainteresować osoby, które czują przeciążenie, żyją w szybkim tempie albo po prostu szukają spokojniejszej formy pracy z ciałem niż klasyczne zajęcia ruchowe. Nie trzeba mieć doświadczenia w jodze ani być szczególnie rozciągniętym — wystarczy chęć zatrzymania się na chwilę.

Link do wydarzenia na Facebooku